CERCLES DE MéDITATION
Un voyage au coeur de vos sens & des médecines traditionnelles
Nous vous invitons à vivre un moment de pause et de ressourcement, au coeur de la nature ou dans un espace chaleureux à Fontenilles.
Ces cercles de méditation sont coanimés par Nathalie, praticienne en Reiki et Aurélie, herboriste.
Ensemble, nous vous proposons des expériences mêlant méditation, olfactothérapie, chamanisme et univers des plantes médicinales, pour favoriser la détente, l'ancrage, l'écoute de soi et le retour à une énergie plus harmonieuse.
Selon les termes abordés, nous explorons différents outils et approches: tambour chamanique, tambour océan, bols tibétains ...
mais aussi olfactothérapie, toucher et découverte sensorielle des plantes et des graines.
Le souffle de l'océan 🌊
1h00 - 10€
Allongé(e) confortablement, laissez-vous porter par le son du tambour océan, qui évoque le mouvement des vagues, le ressac et le souffle de l'eau.
Une méditation douce et enveloppante pour ressentir cette douce sensation d'être en vacances, relâcher les tensions de la rentrée et retrouver cet état de calme que l'on ressent, les pieds dans l'eau.
Un dernier voyage au bord de l'océan ...avant de reprendre le rythme du quotidien.
📅Date: Samedi 14 Novembre de 14h à 15h
🏡Lieu: Salle de yoga - Chemins du corps à Fontenilles (Lascrabères)
🌿Participation: en espèces uniquement
Dégustation du cacao sacré 🍫
1h - 15€
Un voyage au coeur du cacao de cérémonie
Offrez-vous une parenthèse sacrée pour honorer la médecine ancestrale du cacao.
Héritée des traditions autochtones, cette méditation sensorielle vous invite à vivre
bien plus qu'une simple dégustation: une véritable immersion au centre de soi,
portée par l'énergie douce et enveloppante de la plante.
Ce que vous allez vivre:
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Une exploration sensorielle guidée: laissez les vertus physiques et énergétiques
du cacao ouvrir votre espace du coeur et libérer la créativité.
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La découverte d' un grand cru d'exception: nous dégusterons le cacao Mama
Amor, issue d'une ferme de la région de Suchitepéquez et préparé par un collectif de femmes.
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La puissance du féminin & du feu: torréfié traditionnellement au feu de bois,
ce cacao de cérémonie dévoile une bouche fruitée et acidulée aux notes boisées
uniques, véritable vecteur d'énergie féminine et de reconnexion au coeur.
📅Date: Samedi 5 Décembre 2026 de 14h à 15h
🏡Lieu: Herboristerie La Breisha à Fontenilles
🌿Participation: en espèces uniquement.
Au profit des populations Autochtones
L'intégralité de vos participations sont reversées à des associations qui soutiennent des projets créés, décidés et pilotés par les peuples autochtones : éducation, préservation des territoires, transmission des savoirs, culture, environnement ou encore infrastructures communautaires.
Lâcher ses attentes 🪄
1h00 - 10 €
Vous aviez prévu que tout se passe comme prévu mais ce n'est pas le cas ?
Cette méditation vous propose de déposer les attentes, prendre du recul sur les "il faut ..." et "j'aimerai que ..." et autres petits scénarios quotidiens.
Au son des bols tibétains, laissez-vous portez, respirez et accueillez simplement ce qui se présente, sans chercher à atteindre quoique ce soit.
Parce que parfois, le plus beau programme, c'est de ne pas en avoir!
📅Date: Date à venir - 2027
🏡Lieu: Salle de yoga - Chemins du coeur à Fontenilles (Lascrabères)
🌿Participation: en espèces uniquement
LE PARFUM DU CALME
1h - 10 €
Méditation sensorielle & olfactive
Offrez-vous un voyage sensoriel unique où les senteurs deviennent le fil
conducteur vers la sérénité. Conçue pour débrancher le mental, la séance
d'exploration olfactive utilise le pouvoir des huiles essentielles pour ancrer le corps et apaises les pensées profondes.
Au coeur de l'expérience, découvrez:
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La lavande: symbole de pureté et de protection, elle apaise le système nerveux,
calme le bavardage mental et libère les tensions accumulées.
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L'encens d'Oliban: résine sacrée d'ancrage et de spiritualité, il élève la conscience et ralentit le souffle, invitant au lâcher prise ultime.
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Le Santal des Indes: bois précieux aux vertus réconfortantes, il réaligne les
énergies, calme l'agitation émotionnelle et favorise un apaisement durable.
Venez respirer, relâcher les tensions et retrouver la clarté intérieure.
📅Date: Date à venir - 2027
🏡Lieu: Salle de yoga - Chemins du coeur à Fontenilles (Lascrabères)
🌿Participation: en espèces uniquement.